Briser le silence mondial sur la Diastase Abdominale.

Après la grossesse, plus de 60 % des femmes développent une diastase abdominale. Pourtant, peu savent ce que c'est. La Fondation La femme d'abord sensibilise, informe et démocratise ce sujet encore trop tabou au Québec et bientôt à travers le monde.

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Notre mission
La femme d'abord

Nous sensibilisons à la diastase abdominale, une réalité fréquente mais encore méconnue après la grossesse. À travers des conférences éducatives, nous informons et brisons le silence.

Pourquoi la Fondation existe

Plus de 6 femmes sur 10 sont touchées par la diastase abdominale après une grossesse. Pourtant, cette réalité demeure encore taboue. Au-delà de l'impact physique, c'est la confiance, l'identité et le bien-être des femmes qui sont affectés.

Ce que nous bâtissons ensemble

01

Ateliers communautaires

Conférences éducatives offertes gratuitement à travers le Québec. Nous intervenons auprès d'organismes, de milieux communautaires et d'événements publics afin de sensibiliser à la diastase abdominale et aux réalités du postpartum. Objectif : informer, normaliser et éduquer.

02

Événements et tournées

La Tournée La Femme d'Abord est en cours au Québec. Prochaine étape : expansion canadienne, puis internationale. Notre vision : créer un mouvement mondial de sensibilisation à la diastase abdominale.

03

Communauté et sororité

Une communauté engagée de femmes unies par le désir de comprendre leur corps et de briser le silence ensemble. Parce qu'aucune femme ne devrait vivre cette réalité dans l'ignorance.

Ensemble, faisons de la Diastase Abdominale un sujet connu, compris et discuté partout dans le monde.

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FondationLa femme d'abord
Fondatrice
Carla Kay, fondatrice

Carla Kay

Carla Krikorian a découvert sa diastase abdominale après sa grossesse comme des millions de femmes, sans avoir été informée.

Face à ce silence, elle a décidé d'agir.

Après avoir sensibilisé plus de 165 000 femmes à travers Carla Kay Fitness inc. la Fondation La femme d'abord est née pour porter cette mission à une échelle mondiale. Ce n'est plus seulement un parcours personnel. C'est un mouvement.

Prochain événement

27-28-29 mars

2026Palais des congrès10h à 18h~19 400 personnes, 300+ exposants

Conférencière invitée Experte de la diastase au Salon de la Femme

Carla Kay sera conférencière invitée au Salon de la Femme pour sensibiliser des milliers de femmes à la diastase abdominale et aux réalités du postpartum.

Événements passés

1er mars

2026Hôtel Sheraton Laval250 à 300 places

Rencontre de sensibilisation à la diastase abdominale

Une journée d’éducation et d’information afin que chaque femme comprenne ce qui se passe réellement dans son corps après la grossesse.

11 février

2026Sur invitation~50 participantes

Sensibilisation à la diastase abdominale

Atelier destiné aux mères visiteuses pour comprendre les impacts du postpartum, reconnaître les signes et ouvrir la discussion.

Questions Fréquentes

Vous avez une autre question ? Écrivez-nous à contact@fondationlafemmedabord.org